有名人も実践する1日1食がダイエットと健康維持に効果あり⁈
2021年7月1日
福山雅治、タモリ、ビートたけし、Gackt。何歳になっても第一線で活躍する若々しい芸能人たち。その人たちの共通点は1日1食の健康法だったってご存知ですか？ サーチュイン遺伝子を活性化する サーチュイン遺伝子の効果とは？ […]
3週間で腸内正常化！お腹すっきりダイエット！
2021年7月1日
ダイエットと美容の味方！豆乳ヨーグルトの効果や作り方をご紹介 豆乳ヨーグルトの効果 無調整豆乳といえばイソフラボンなど女性に嬉しい美肌効果や、バストアップ効果が期待される食品として有名です。その無調整豆乳を使った「豆乳ヨ […]