ふるっふる台湾カステラお湯だけで作ったった件
簡単すぎてやばい台湾カステラキットをゲット お菓子作りや料理が趣味のmonroe。 料理系メディアやECサイトはありとあらゆるものを愛用しまくってます。 その中でも製菓・製パンに特化したECサイトcottaは特に愛用して […]
美味しいダイエット飯！オートミールばくだん
結婚してから夫婦そろって、体重が増加の一途をたどっている我が家。 人生で一度も太ったことがない夫が「料理がおいしすぎて太った」と言い訳してます笑 私は私でずっと在宅勤務なこともあり、圧倒的に摂取カロリーと消費カロリーのバ […]
旬の生牡蠣を剥き身で買って食べるの巻 オリジナルソースのレシピ公開
冬ですねー。 牡蠣が旬の時期です。 3月4月はとくに、産卵準備のため一番おいしい時期になります。 我が家では生食用の牡蠣も加熱用の牡蠣もよく買いますが、加熱用は剥き身で、生食用は殻つきの冷蔵で届くのものを買ってました。 […]
高級納豆専門店・二代目福次郎の納豆でダイエット?!
二代目福次郎さんというお店ご存じですか？ 高級納豆の専門店として一部界隈では有名なこのお店。 芸能人にも人気がある納豆を作られています。 マツコの知らない世界の納豆の回でも紹介された、知る人ぞ知る、納豆の名店です。 我が […]
銀座の穴場中華！GINZA沁馥園でゆったりランチ
通っている美容院があることと、散歩圏内のため銀座にはよく訪れます。 ランチやディナーもいろんなとこで楽しんでいるんですが、今回ご紹介するのは超穴場の中華レストランです。 沁馥園はシンフウエンと呼びます。 ここはかなりコス […]
糖度20度以上の極甘とうもころし「菜の花こーん」でとうもろこしご飯
旬のとうもろこしをつかったとうもろこしごはんを作りました。 とうもろこしの旬は6月から9月。 我が家では毎年作る、夏の時期の特別なごはんです！ 作り方もご紹介していきます。ぜひご参考にしてみてください。 とうもろこしごは […]
クビンズのスロージューサーでクレンズダイエット
気になっていたクビンズのクレンズジュースを作ってクレンズダイエットを開始しました。 クビンズのホールスロージューサーの性能・実力とともに紹介していきます。 開封の儀 さっそく、はい、ドン。 でました。 クビンス ホールジ […]
夫の誕生日ディナー2021
先日夫の誕生日がありました。ド平日で、直近仕事も忙しかっったので、パパッと20分で、でもしっかりアニバーサリー感のあるディナーを作りました。 当日のメニュー メニューは、こちら カマンベールチーズとトマトと生ハムのアヒー […]
1日1食の低カロリー高タンパク料理で胸を残して痩せる！
胸から痩せるダイエットはもうやめましょう。ちゃんと胸を残しながら痩せられる1日1食ダイエットの方法をご紹介します。 究極プロポーションを手に入れる秘策 体の仕組みを知る 痩せる順番 痩せる時、基本的には、肝臓から遠い部分 […]
有名人も実践する1日1食がダイエットと健康維持に効果あり⁈
福山雅治、タモリ、ビートたけし、Gackt。何歳になっても第一線で活躍する若々しい芸能人たち。その人たちの共通点は1日1食の健康法だったってご存知ですか？ サーチュイン遺伝子を活性化する サーチュイン遺伝子の効果とは？ […]