旬の生牡蠣を剥き身で買って食べるの巻 オリジナルソースのレシピ公開
冬ですねー。 牡蠣が旬の時期です。 3月4月はとくに、産卵準備のため一番おいしい時期になります。 我が家では生食用の牡蠣も加熱用の牡蠣もよく買いますが、加熱用は剥き身で、生食用は殻つきの冷蔵で届くのものを買ってました。 […]
複数条件に合致したデータを合算するSUMIFS関数-GSS/Excel/関数
複数の条件に合致したデータを合算（SUM）するSUMIFS関数について説明します。 条件合致したものを合算する関数はほかに、「SUMIF関数」があります。違いは「s」がつくか否か。「s」がつく場合は複数、つかない場合は単 […]
対照表を使ってIDから合致したデータを抽出するINDEX関数MATCH関数MID関数の組み合わせ-GSS/Excel/関数
特定の条件に合致した値を抽出するINDEX関数とMATCH関数とMID関数の組み合わせについて説明していきます。 INDEX関数とMATCH関数やMID関数の使い方は下記でも説明をしていきました。 特定条件に合致した値を […]
ミシュラン一つ星「AMOUR（アムール）」で特別なひととき
先日、広尾のレストラン「アムール」さんに伺ってきました。 ちょうど秋のメニューに切り替わったタイミングなので、秋の旬食材をアムール流に楽しむことができました。 アムールのシェフは後藤祐輔さんで1979年生まれ。 我々にと […]
高級納豆専門店・二代目福次郎の納豆でダイエット?!
二代目福次郎さんというお店ご存じですか？ 高級納豆の専門店として一部界隈では有名なこのお店。 芸能人にも人気がある納豆を作られています。 マツコの知らない世界の納豆の回でも紹介された、知る人ぞ知る、納豆の名店です。 我が […]
銀座の穴場中華！GINZA沁馥園でゆったりランチ
通っている美容院があることと、散歩圏内のため銀座にはよく訪れます。 ランチやディナーもいろんなとこで楽しんでいるんですが、今回ご紹介するのは超穴場の中華レストランです。 沁馥園はシンフウエンと呼びます。 ここはかなりコス […]
帝国ホテルでまったりタイム
先日夫のCIA（公認内部監査人）の受験があったので、散歩ついでに一緒に行ってきました。 帝国ホテルの関連ビルに常設の試験会場があるのですが、いつもそこで受験してます。 前回受験したときは、近くのムジカフェで待っていたんで […]
サクセンダ(Saxenda)ダイエットその1
サクセンダ（Saxenda） って聞いたことありますか？ 私はとある情報から サクセンダ（Saxenda） がダイエットに向いていると知り、 サクセンダ（Saxenda） ダイエットを敢行することに決めました。 このシリ […]
糖度20度以上の極甘とうもころし「菜の花こーん」でとうもろこしご飯
旬のとうもろこしをつかったとうもろこしごはんを作りました。 とうもろこしの旬は6月から9月。 我が家では毎年作る、夏の時期の特別なごはんです！ 作り方もご紹介していきます。ぜひご参考にしてみてください。 とうもろこしごは […]
クビンズのスロージューサーでクレンズダイエット
気になっていたクビンズのクレンズジュースを作ってクレンズダイエットを開始しました。 クビンズのホールスロージューサーの性能・実力とともに紹介していきます。 開封の儀 さっそく、はい、ドン。 でました。 クビンス ホールジ […]